Min lille T har gjort upp ett träningsschema till mig. Ni som känner mig vet att jag inte behöver träna för att gå ner i vikt men jag behöver röra på mig mer. Idag har jag simmat i 40 minuter och i tisdags var jag ute och gick. Ni kommer kunna följa min träning här på bloggen och redan nu är det tre punkter på listan (kolla in listan mellan mina bloggande vänner och länkar). Står det något efter dag och aktivitet är det utöver T:s schema!! Nu får ni hålla tummarna för mig så jag inte slöar till igen!!
3 kommentarer:
hur ser T´s schema ut???
Måndag:Gå 40 minuter
Onsdag: simma 40 minuter
Fredag: Gå 40 minuter
Just nu ser det ut så kan ju ske förändringar...
Låter bra! lagom mkt
Skicka en kommentar